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【话题】你觉得保健养生书籍,靠谱吗?靠谱的,请推荐;不靠谱的就回帖批判!!

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时间而已 发表于 2017-4-4 21:27:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
在“易中天热”“于丹热”的同时及其后,声势浩大、数量众多的健康养生类书籍开始充斥中国图书市场。林光常、“刘太医”、中里巴人、吴清忠、马悦凌、萧言生,曾几何时,他们的名字和他们的著作开始为广大老百姓所熟悉。

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         你的家里一定也摆放着这样的书籍,或者看过养生堂、健康之路等电视养生节目,也一定或多或少照着做,或者照着偏方吃吧?!(嘿嘿,因为小编也干过类似的事情),大家来说一说吧,你觉得保健养生书籍靠谱吗?靠谱的推荐,不靠谱的就回帖批判吧!!!





山西日报:
笔者有一位朋友,伏案工作日久颈椎有些酸痛,看了一本《人体实用手册》的书后,照着书中介绍在家拉筋,可三天后酸痛加剧,坐都坐不住了,稍稍弯腰就疼出一身冷汗。没办法只能到医院就诊,结果医生告诉他:不正确用力造成了脊椎3、4节错位。
另外笔者还听说一事,一名乳腺癌患者听信了某书 “排毒”理论,决定不理医生的治疗意见,先后花20多万元购买作者的产品服用,两年多后病情恶化,癌细胞转移到淋巴。
由此可见,伪养生保健书的确害人不浅。读者对于这类书籍的轻信盲从,很可能给自己乃至周围人群带来肉体上和精神上的沉重伤害。

百度知道:
杨奕的 《手到病自除》  本书是一本利用人体足部、耳部、手部、小腿等反射区来防病、治病的书。作者根据自己20多年的经验,立足于人体反射区,将河洛推拿,象数疗法等中国最古老的养生祛病手法与反射疗法相结合,形成独特、极简的调治方法。

法制晚报:市民声音:

  判断各家养生理论不盲目追随

  家住东城区的王女士告诉记者,她由浅入深地读过几十本养生书,也看过不少养生节目,总结了一套适合自己和家人的养生方法。“对于书中的内容,有些方法不是对所有人都有用,我会综合分析”。

  王女士说:“《人体使用手册》教会我用敲胆经的方法调节身体;《无毒一身轻》让我知道要吃完整的食物,做饭要讲究五色搭配,要吃有营养的糙米;《求医不如求己》让我喜欢上了按摩和刮痧……”

  王女士认为,买书花不了多少钱,“中医讲究‘治未病’,平时把身体调理好,反倒省下了不少看病钱。”

  “张悟本也好,马悦凌也好,对于他们的养生理论,读者应该有自己的判断,不要盲目追随,也别全盘否定,综合学习,找到适合自己的方法就不会发生悲剧了。”王女士说。

  市民做法:

  只要自己看得懂不一定非买畅销书

  “请问这本书还有没有新的了?”在北京图书大厦,一位老人拿着本并不流行的百科性质的养生书问店员。

  老先生说自己的身体不太好,有高血压、冠心病等慢性病。平时他不常看电视里的养生节目,一般身体不舒服时就直接去社区医院。

  “为什么不买时下的畅销书?”工作人员问。

  这位老先生说,“只有这本书我能看懂,有用!我只买自己看得懂的。”

隐尔刀凌 发表于 2017-4-4 21:28:07 | 显示全部楼层

我目前正在看《医生那些不可能告诉你的...

我目前正在看《医生那些不可能告诉你的事儿》
小小颍 发表于 2017-4-4 21:29:07 | 显示全部楼层
牟平论坛越来越强大了
爱的蒲公英 发表于 2017-5-23 14:47:09 | 显示全部楼层

太厉害了,佩服5884[/attachimg]

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云海 发表于 2017-5-26 09:21:36 | 显示全部楼层
本人一生与股票结缘、一步步做到操盘手、见多了庄家操作伎俩、几年前离职、从此做一个无业的职业股民、慢慢的在一些博文写一些财经评论、业界有点小名气。有幸受邀参加金融界举办的一个民间股票达人的评选活动、从报名之日起、我就开通自己的空间、把每天自己要同步的一些票分享在空间给大家免费给大家参考、因为所有的票都同步进仓、作为参赛的一个资料时要提交上去、所以大家可以放心、当然也不会收取任何费用、包括大家发的红包、都不会收的、只希望能带着大家赚钱的同时,大家能帮忙宣传一下、本人足矣、感激不尽、本人企鹅威信同号741.941.902.  验证  888(必填)不然不加 也是防止别人冒充,我为自己代言、实力认证、绝不马后炮!
完美世界 发表于 2017-6-7 10:34:21 | 显示全部楼层
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